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不良生活,让你遭遇卵巢危机


 
        卵巢是女性非常重要的器官,但许多女性却不知道,常常因不良生活习惯和饮食等使卵巢遭遇危机,威胁自己的健康。
 
        卵巢不仅能够定期产生卵子,还能产生孕激素和雌激素等。如果卵巢缺乏这些激素,女性的更年期就会提前,导致女性出现情绪低落、潮热出汗以及睡眠障碍等不良症状。女性的许多不正当生活方式都会让卵巢遇到危机,具体如下:


        一、频繁做人流手术
 
        在部分女性看来,“人流”是件小事情。事实上,肉体创伤是能很快修复,但内分泌变化却不是一天两天就能恢复的。如果频繁人流,经常扰乱内分泌,就会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能。
 
        二、长期熬夜
 
        长期熬夜会导致内分泌紊乱,发生卵巢功能不足的情形。研究发现,许多卵巢早衰女性长期睡眠不足,因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了自己的健康,使卵巢面临危机。
 

        三、过度减肥
 
        快速的过度减肥会导致体内脂肪急剧降低,脂肪比率过低会导致雌激素不足,从而引起月经紊乱、闭经等现象,抑制卵巢的排卵功能,最终造成卵巢功能早衰。
 
        四、精神压力过大
 
        长时间压力过大会影响人体的内分泌调节,对丘脑下部——脑垂体——卵巢轴产生影响,并抑制排卵,长期压力过大则会导致卵巢功能过早衰退。
 
 

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